Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tabasco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tabasco. |
$222.56 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tabasco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tabasco. |
$303.72 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tabasco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tabasco. |
$3,546.48 / retiro |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tabasco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tabasco. |
$707.61 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tabasco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tabasco. |
$657.88 / sesión |
Clase privada en pareja en Tabasco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tabasco. |
$860.78 / sesión |
Yin yoga en Tabasco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tabasco. |
$151.85 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tabasco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tabasco. |
$911.06 / sesión |
Yoga para adolescentes en Tabasco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tabasco. |
$141.53 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tabasco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tabasco. |
$861.09 / consulta |
Clase online en vivo en Tabasco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tabasco. |
$121.49 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tabasco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tabasco. |
$152.10 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Tabasco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tabasco. |
$42,467.23 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Tabasco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tabasco. |
$12,655.70 / retiro |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tabasco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tabasco. |
$3,235.28 / curso |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tabasco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tabasco. |
$1,824.51 - $5,068.09 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Tabasco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tabasco. |
$2,229.66 / servicio |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tabasco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tabasco. |
$151.73 / clase |
Clase experimental / clase prueba en Tabasco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tabasco. |
$81.00 / clase |
Power yoga en Tabasco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tabasco. |
$166.85 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Tabasco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tabasco. |
$556.34 / sesión |
Yoga restaurativo en Tabasco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tabasco. |
$181.98 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tabasco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tabasco. |
$557.14 / consulta |
Yoga para adultos mayores en Tabasco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tabasco. |
$141.68 / clase |
Renta de estudio por hora en Tabasco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tabasco. |
$404.78 / hora |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tabasco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tabasco. |
$303.94 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tabasco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tabasco con reservas según disponibilidad. |
$1,307.82 / mes |
Mentoría para profesores en Tabasco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tabasco. |
$1,518.28 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Tabasco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tabasco. |
$2,527.80 / paquete |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tabasco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tabasco o fuera de ella. |
$50.67 / servicio |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tabasco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tabasco. |
$0.00 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Tabasco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tabasco. |
$262.95 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tabasco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tabasco. |
$201.69 / mes |
Clase de yoga prenatal en Tabasco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tabasco. |
$202.50 / clase |
Acroyoga en Tabasco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tabasco. |
$202.73 / clase |
Vinyasa flow en Tabasco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tabasco. |
$162.11 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tabasco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tabasco. |
$505.40 / consulta |
Hatha yoga en Tabasco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tabasco. |
$151.99 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tabasco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tabasco. |
$455.97 / clase |
Ashtanga yoga en Tabasco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tabasco. |
$171.87 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Tabasco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tabasco. |
$1,214.15 / paquete |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tabasco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tabasco. |
$263.55 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tabasco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tabasco. |
$18,240.61 / curso |
Sesiones a domicilio en Tabasco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tabasco. |
$911.63 / sesión |
Clase individual de yoga (privada) en Tabasco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tabasco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.60 - $1,214.03 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tabasco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tabasco. |
$455.27 / taller |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tabasco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tabasco. |
$608.48 / taller |
Clase de yoga postnatal en Tabasco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tabasco. |
$222.67 / clase |
Thai yoga massage en Tabasco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tabasco. |
$759.85 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Tabasco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tabasco. |
$121.70 / clase |
Yoga para niños en Tabasco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tabasco. |
$131.48 / clase |
